Yoga Retreat in Davos Wiesen
Im August findet auf der Sonnenterrasse Davos Wiesen ein weiteres Retreat statt. Neben den Yogaeinheiten hast Du genügend Zeit, auf Wanderungen oder mit dem Bike die wunderschöne Natur rund um Wiesen zu erkunden.

Donnerstag 01.08. bis Sonntag 04.08.2024. 

Yoga und Wandern
Unterkunft: Rest.Sonnenhalde, Davos Wiesen
Der Preis beträgt je nach Zimmerkategorie zwischen CHF 650.- und CHF 750.-. Im Preis inbegriffen sind täglicher Yogaunterricht gem. Programm, reichhaltiger vegetarischer Brunch, und ein Nachtessen. 


Programm

Tag 1

ab 16:00             Willkommensapero 
17:30 - 18:45      Forrest Yoga 
19:00                   Abendessen
20:30 - 21:15      Tagesausklang mit progressiver Muskelentspannung

Tag 2
07:30 - 08:15      Gehen Meditation
08:30 - 10:00      Hatha Yoga 
10:15                   Brunch
                             Freie Zeit für Wandern, Biken, Relaxen oder Massage bei Rosie
17:15 - 18:45      Yoga Alignment 
19:00                   Nachtessen
20:30 - 21:15      Tagesausklang Musik und Feuer 

Tag 3
07:30 - 08:15      Meditation und Pranayamas
08:30 - 10:00      Hatha Yoga Flow
10:15                   Brunch
                             Freie Zeit für Wandern, Biden, Relaxen oder Massage bei Rosie
17:15 - 18:45      Yin Yoga
19:00                   Nachtessen
20:30 - 21:15      Tagesausklang Yoga Nidra

Tag 4
07:00 - 08:15      Meditation und Pranayamas
08:30 - 10:00      Hatha Yoga und Sonnengruss
10:15                   Brunch, Verabschiedung

Anmeldungen nehme ich gerne über das Kontaktformular entgegen.