Yoga Retreat in Davos Wiesen
Im August findet auf der Sonnenterrasse Davos Wiesen ein weiteres Retreat statt. Neben den Yogaeinheiten hast Du genügend Zeit, auf Wanderungen oder mit dem Bike die wunderschöne Natur rund um Wiesen zu erkunden.
Donnerstag 01.08. bis Sonntag 04.08.05.2024
Unser Thema: Yoga und Wandern
Unterkunft: Rest.Sonnenhalde, Davos Wiesen
Der Preis beträgt je nach Zimmerkategorie zwischen CHF 750.- und CHF 850.-. Im Preis inbegriffen sind täglich 5 bis 6 Stunden Yogaunterricht, reichhaltiger vegetarischer Brunch, Mittagslunch sowie Nachtessen. Für den kleinen Hunger und Durst gibt es den ganzen Tag Wasser, Tee und Früchte.
Frühbuchungsrabatt: Bei Zahlungseingang bis Ende Mai gewähre ich einen Rabatt von CHF 50.-

Programm

Tag 1

ab 15:000            Check Inn
17:00 - 18:30      Hatha Yoga
19:00.                  Abendessen
20:30.                  Progressive Muskelentspannung

Tag 2
07:30 - 08:15      Meditation, Pranayamas
08:30 - 10:00      Yoga Ausrichtung
10:15                   Brunch
                             Freie Zeit für Wandern, Biken, Relaxen oder Massage bei Rosi
14:30                   Mittagslunch
17:00 - 18:30      Yin Yoga
19:00                   Nachtessen
20:30                   Yoga Nidda

Tag 3
07:30 - 08:15      Meditation, Pranayamas
08:30 - 10:00      Yoga Ashtanga Style
10:15                   Brunch
                             Freie Zeit für Wandern, Biden, Relaxen oder Massage bei Rosi
14:30                   Mittagslunch
17:00 - 18:30      Yin Yoga
19:00                   Nachtessen
20:30                   Metta Meditation

Tag 4
07:00 - 08:15      Meditation, Pranayamas
08:30 - 10:00      Hatha Yoga mit Sonnengruss
10:30.                  Brunch, Verabschiedung

Anmeldungen nehme ich gerne über das Kontaktformular entgegen.